Je kijkt anders. Een wandeling in de natuur. De wandelingen die ik organiseer maken dat jij anders gaat kijken. Voel en ervaar.
Hier vind je een overzicht van de geplande wandelingen. Het aanbod wijzigt soms of wordt aangevuld. Mocht je een wens hebben, aarzel niet me te bellen of een mail te schrijven, ik sta open voor iedere suggestie. Onder groepswandeling vind je aanvullende informatie die voor iedere groepswandeling geldt.
Agenda Themawandelingen/inspiratiewandelingen:
Data 08-02; 07-03; 18-04; 06-06-2020
Ken je dat… Je voelt druk, je hebt weinig tijd om tot jezelf te komen, met stress als gevolg. Je hebt behoefte aan rust en ontspanning. De natuur is hier het antwoord op.
Natuurbeleving is een workshop waarbij de natuur actief wordt ingezet. Het gaat niet om de kilometers of snelheid, het gaat om vertragen en beleven.
Wil je mee? Lees hier verder.
Agenda Workshop DRIELUIK TOT JEZELF KOMEN
14, 15, 16 februari 2020 (groep 1 2020)
14, 21, 29 maart 2020 (groep 2 2020)
Je hebt al langere tijd de wens een terugkerende situatie in je leven te veranderen. Iets weerhoudt je en je krijgt maar niet helder wat. Ondertussen ervaar je moeheid, onrust, misschien wel lichamelijke klachten. Ben je toe aan het vinden van antwoorden en handvatten om de kwaliteit van jouw leven positief te veranderen? Zodat jij je kunt bewegen in de richting en op een wijze die goed is voor jou?
Dan is het ‘Drieluik tot jeZelf komen; de kracht van compassie’ wellicht iets voor jou.
Agenda markten: Toffe sloffen
Op dit moment zijn er geen markten gepland.
Aanmelding wandeling: Stuur een mail naar angelique@beweegnaarjezelf.nl of bel 06-48058443. Bij de aanmelding ontvang ik graag je naam, telefoonnummer en opgaaf van de datum van wandeling waaraan je wenst deel te nemen.
Als een wandeling niet doorgaat, ontvang je tijdig bericht.
Kosten en betaling:
Themawandeling: € 15,- pp (1,5 uur).
Mindful walk: € 10,- pp (45 min).
Workshop: prijzen vermeld bij de betreffende workshop
Ik verzoek je dit bedrag tegelijk met de aanmelding over te maken. Zodra ik je aanmelding heb ontvangen stuur ik je per mail mijn bankgegevens.
Vermeld bij de overboeking de datum van de wandeling en je voornaam. Je ontvangt de bijdrage binnen enkele dagen retour als de wandeling niet doorgaat vanwege zeer extreme weersomstandigheden.
Mocht je een vraag hebben, aarzel niet te bellen M 06-48058443. Alle vragen zijn goed.
WIE ben ik Volg deze link.
WAT is wandelcoaching
Wandelcoaching is een vorm van coaching al wandelend in de natuur waarbij de omgeving bij het coachingproces wordt betrokken en actief wordt ingezet in het gesprek.
Waarom in de natuur? De natuur laat mij volledig zijn in het moment. Daar waar ik kan zijn, ben ik, volledig. En dus volledig beschikbaar voor jou om een stukje met je mee te lopen op je pad.
De natuur helpt jou op een natuurlijke manier te bewegen tot jou, zonder oordeel, zonder te weten waar je vandaan komt, waar je naartoe gaat, jij mag zijn.
Al wandelend / bewegend: Ben je sneller ontspannen; Ervaar je rust en ruimte; Ben je actiever in houding; Loop je naast elkaar en samen op weg; Wordt de natuur ingezet als hulpbron om hetgeen je bezighoudt zichtbaar te maken; Ben je letterlijk in beweging en kom je los van dagelijkse beslommeringen; Creëer je een verbinding tussen linker en rechter hersenhelft (rationeel en emotioneel) waardoor je sneller tot inzichten komt; Weerspiegelt de natuur wat in je leeft, hetgeen verheldert en kan leiden tot krachtige inzichten.
Individuele coaching is anders dan in een groep, tijdens deze wandeling ben ik er uitsluitend voor jou. In 1 tot 7 wandelingen luister ik naar je en beweeg jij in de richting waarnaar jij verlangt. Ik help je meebewegen naar wat jij nodig hebt.